गाजराचे फायदे

-
                           गाजर
        गाजर ही मानवास निसर्गाकडून मिळालेली अनमोल भेट आहे. गाजर फळ आहे व भाजी ही आहे. महागड्या फळांपेक्षा व भाज्यापेक्षा शक्तीचे भांडार असणारे स्वस्त गाजरे शरीरासाठी उत्तम शरीर वर्धक आहे. ताजी गाजरे खाल्ल्याने शरीरास त्याचा लाभ होतो.गाजराची कोशिंबीर किंवा त्याच्या बारीक तुकड्यावर मीठ, हळद, धने, जिरे घालून खाल्ल्याने त्यातील पोस्टीक घटकांचा जास्त होतो. गाजरात ए एजीवनसत्व विपुल प्रमाणात असते. गाजराचे सेवनाने शरीर मुलायम व सुंदर बनते. शरीरात शक्ती निर्माण होते वजन वाढते. शारीरिक व बौद्धिक विकास होतो. गाजर पोट व आतड्यावरील रोगावर रामबाण औषध आहे. गाजरातील लोहामुळे रक्त वाढते. गाजरातील गंधकयुक्त घटकामुळे रक्तशुद्धी होते. तसेच कंड सुटणे, नायटा, फोड येणे त्वचा विकारात फायदा होतो. गाजराच्या मोसमात सर्वांनीच मुबलक उपयोग करावा. गाजर खाऊन त्यावर पाणी पिल्याने खोकला लागतो. गाजर जास्त खाल्ल्याने पोट दुखू लागले तर गुळ खावावा.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

मुळव्याध

-
Image
                                मुळव्याध       जुनाट बद्धकोष्टता व आतड्यातील बिघाड यामुळे मुळव्याध होतो. उपचार:- १) रोज एक ग्लास ताक सुंठ पुड घालून प्यावे. २) 100 ग्रॅम किसलेला मुळा व एक चमचा मध एकत्र करून दिवसातून दोनदा हे मिश्रण खावे. ३) जांभळाच्या हंगामात रोज मीठ लावून जांभळे खावीत. त्यामुळे मूळव्याध कायमची बरी होऊन त्याला आयुष्यभर त्रास होत नाही.४) तीन कप पाण्यात वीस ग्रॅम तीळ घालून ते पाणी उकळून एक कप  करावे व त्यात लोणी घालून रोग्याला खायला द्यावे. ५) तुळस बी चूर्ण दहा ग्रॅम पाण्याबरोबर सकाळ-संध्याकाळ घ्यावे.
Read more

मुतखडा

-
Image
                                मुतखडा                  मुतखडा शरीरातील 'अ' जीवनसत्वाच्या अभाव व गरजेपेक्षा अधिक प्रमाणात 'ड' जीवनसत्व पोटात जाणे तसेच पाणी किंवा इतर द्रव्य पदार्थ कमी प्यायल्याने मूतखडे होतात.       लक्षणे:- पाठ, ओटीपोट, वृषण मांड्या याा ठिकाणी तीव्र वेदना होतात. सतत लघवी ची इच्छा होते. लघवी करतानाा दुखणे तसेच लघवी थोडी थोडी होते. मळमळ, उलट्या, घाम येणे, अंग गार पडणे, लक्षणे दिसू लागतात.         उपचार:-  १) एका लिंबाच्या रसात थोडे सैंधव (खाणीतील मीठ) घालून बरेच दिवस नियमितपणे पिल्याने मुतखडा विरघळून जातो. २) रोज किमान चार लिटर पाणी प्यावे त्यामुळे क्षार एकत्र साचून त्याचे खडे होत नाहीत. ३) रोज तुळशीच्या पानांचा रस एक चमचा व तेवढाच मध एकत्र करून सहा महिने रोज प्यावा. मुतखडा आपोआप पडून जातो. मुत्राशयाचेे ताकत तुळशीमुळे वाढते. ४) शेवग्याच्या मुळांच्या काढ्यात सोडा घालूून प्यावा किंवा नुसता काढा घेतल्यानेही मुतख...
Read more

हृदयविकार

-
Image
                            हृदयविकार         रक्तातील ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी झाल्याने श्वास अडकल्या सारखा होतो. छातीत कळ येते व ते खांद्यापर्यंत जाते. छातीत धडधडते, चक्कर येते, मानसिक अस्वस्थता वाढते, खूप घाम येतो, थकवा जाणवतो. उपचार:- १) काही दिवस द्राक्षषे खाल्ल्याने किंवा त्याचा रस पिल्याने हृदयविकार नियंत्रणात येतो. २) रोज एक सफरचंद व एक मध्यम आकाराचा आवळा खावा. ३) कच्च्या कांद्याचा रस एक चमचा प्यावा. ४) जेवणानंतर रोज एक चमचा मध खावा त्यामुळे हृदयाची स्थिती सुधारून रक्ताभिसरण चांगले होते व हृदयातील वेदना व धडधड कमी होते. ५) हिरव्या पालेभाज्या कोबी, संत्री, मोसंबी, लिंबूू यांचे सेवन करावे. पथ्य:- आहारात मिठाचे प्रमाण कमी ठेवावे. मैद्याचे पदार्थ, मिठाई, शीतपेये, मांसाहारी पदार्थ, लोणी, साय टाळावी. चहा, कॉफी, मद्य, तंबाखू वर्ज करावा.
Read more